听说穿紧身衣可以减肥是真的吗,这样会不会引起机体代谢异常啊我现在身高1米52但体重已经快达到了110斤了,我现在在学跳舞我产后就开始发胖,现已忌奶,腰、臀、腿部仍就很胖,喝苦蒿水减肥有效果吗?对身体有害吗?用什么办法减肥最有成效干荷叶加决明子泡茶可以减肥吗?血脂有点偏高该怎么办?为什么身上的肥肉怎么也减不去用什么办法减肥最有成效想长高,跑步有效吗?